치매위험1 코골이를 방치하면 치매 위험이 높아질까? 원인부터 예방법까지 잠자는 동안 뇌는 생각보다 큰 위험에 노출될 수 있습니다."코 좀 고는 건 누구나 그렇지."우리나라에서도 코골이를 단순한 잠버릇 정도로 생각하는 사람이 많습니다.하지만 최근 수면의학 연구들은 전혀 다른 이야기를 하고 있습니다.특히 심한 코골이가 폐쇄성 수면무호흡증(Obstructive Sleep Apnea, OSA) 과 함께 나타나는 경우에는 심장질환뿐 아니라 치매와 인지기능 저하까지 관련될 수 있다는 연구 결과가 꾸준히 발표되고 있습니다.오늘은 최신 연구들을 바탕으로 코골이가 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 알아보겠습니다.코골이는 왜 생길까?잠이 들면 목 주변 근육이 이완됩니다.이때 기도가 좁아지면서 공기가 지나갈 때 연구개와 목젖이 떨리면서 소리가 발생하는데 이것이 바로 코골이입니다.문제는 여기서 끝.. 2026. 8. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형
